Natürlich. 

gesund. 

leben.


Willkommen beim Kneipp Aktiv Club Villach!

Tank neue Energie und stärke Deine Gesundheit auf natürliche Weise. Unser Club basiert auf dem ganzheitlichen Konzept nach den 5 Säulen von Kneipp: Wasser, Heilkräuter, Bewegung, Ernährung und Lebensfreude

Erfahre  mehr über gezielte Wasseranwendungen, die heilsamen Eigenschaften von Heilkräutern und unsere Freizeit-, Kur-,  Wander- und Bewegungsprogramme. 

Kontaktiere uns für weitere Informationen und Mitgliedschaftsmöglichkeiten! 

" Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern."


Sebastian Kneipp. 

Priester | Naturheilkundler | Hydrotherapeut

Die fünf Säulen 

für ein gesundes Leben

WASSER

Physiologische Regelmechanismen nutzen und Wohlbefinden fördern.

HEILKRÄUTER

Die Anwendungsvielfalt entdecken und unterstützend einsetzen.

ERNÄHRUNG

Vollwertig, abwechslungsreich, frisch und regional genießen.

BEWEGUNG

Im Alltag aktiv sein und regelmäßig mit Freude trainieren.

LEBENSFREUDE

Die innere Balance finden und die persönliche Resilienz stärken

Unser Kursprogramm


Bei uns steht das ganzheitliche Konzept nach Sebastian Kneipp im Mittelpunkt. Kneipp war ein Vorreiter in der Naturheilkunde und entwickelte die Hydrotherapie als eine Form der Behandlung von Krankheiten und zur Stärkung des Immunsystems. 

Diese Therapie nutzt gezielt die heilenden Eigenschaften des Wassers, um die Selbstheilungskraft des Körpers zu stimulieren und Gesundheit und Wohlergehen zu steigern. Durch Anwendungen wie Wassertreten, Kneipp-Güsse, Bäder und Waschungen wird das Immunsystem gestärkt, der  Stoffwechsel angeregt und die Durchblutung verbessert. 

 

Entdecke jetzt unsere Erlebnisworkshops zu Wasseranwendung, und grüner Kosmetik, nimm bei Kuraufenthalten in Abano teil oder wandere mit uns zum Hundsmarhof und anderen Destinationen. 

Jetzt unser neues Kursprogramm entdecken !

Hier könntest du dich kurz vorstellen und erklären, was du tust. Was macht dich besonders, und wie kannst du deinen Kunden helfen? Das muss gar nicht lang sein. Eigentlich ist es sogar eine gute Idee, den Text möglichst kurz zu halten, weil die meisten Leute nicht viel auf Bildschirmen lesen möchten. 

dAS SIND UNSERE 2024 highlights

rückenfit mit sascha

 Wer sagt, dass ein gesunder und schmerzfreier Rücken ab 55 Jahren ein Wunschtraum bleiben muss? Mit gezielten Übungen stärken wir nicht nur deine gesamte Körpermitte und verbessern dein Gleichgewicht. Wir erhöhen auch deine Trittsicherheit, um den Alltag sicherer zu meistern und das Sturz- sowie Verletzungsrisiko zu senken. Durch gezieltes Training der Muskulatur rund um die Wirbelsäule und Bandscheiben sorgen wir für optimalen Rückenschutz und beugen Schmerzen aktiv vor. Bist du bereit, deinem Rücken die Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient? 

Sanftes YOGA 55+

Entdecke die wohltuende Welt des Yoga. Wir laden dich herzlich ein, an sanften und ganzheitlichen Yoga-Übungen teilzunehmen. In entspannter Atmosphäre wirst du lernen, deine Flexibilität zu verbessern, deine Muskeln zu stärken und deine innere Balance zu fördern. Unsere erfahrene Yoga-Lehrerin Silke begleitet dich einfühlsam durch die Übungen und hilft dir dabei, deine individuellen Ziele zu erreichen.

 QIGONG

Wir sind mehr als ein nur Im Winter sollen wir zur Ruhe kommen und unsere Kräfte nach innen richten. So, wie es uns die Natur vormacht. Das empfänglichste Organ des Winters, die Nieren, sind der Sitz der angeborenen Konstitution und unserer Willenskraft. Durch die Übungen des Winter-Qigong werden
u.a. Konzentration und Koordination gestärkt und Alterungserscheinungen wie Schwerhörigkeit, Ergrauen, Haarausfall und Gedächtnisschwäche vorgebeugt.

Fit und vital mit Kneipp. Kontaktiere uns und komm zu einer unserer Aktiv-Workshops, Wanderungen oder Ausflügen. 

Wir freuen uns auf dich!

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